Именно поэтому, чем раньше Вы начнете практиковать внимательность и осознанность с детьми, тем лучше семья и ребенок будут готовы к последующим этапам взросления.
Осознанность – это осознание, способность замечать свои мысли, чувства и все то, что происходит вокруг.
Стоит обратить внимание на то, что осознанность навязывать ребенку нельзя. И, чтобы научить детей осознанности, Вам необходимо начать научиться ей самостоятельно, то есть дать личный пример. Как это работает? Хотите научить ребенка аккуратности? Будьте сами аккуратны. Хотите привить любовь к спорту? Начните сами им заниматься.
Обратите внимание и на то, что Вы должны прислушаться к своему состояния, и если Вы уверены, спокойны и находитесь в гармонии, то дети отразят это состояние как зеркало.
Цель обучения ребенка – это дать те навыки, которые помогут развить осознание собственного опыта, помочь определять справедливость мыслей, объяснить, как появляются эмоции, научить контролировать импульсы и прочие процессы. Будьте готовы и к тому, что ребенок не сразу захочет делать то, что Вы запланировали.
Если Вы будете любить своего ребенка, проявлять заботу, помогать развить осознанность, то мы уверены, что он точно найдет себя в жизни. А если у Вас иногда не хватает времени, чтобы посидеть с ребенком, то можете обратиться в наш сервис «Sitt.me», где для Вас подберут идеальную няню!