Как выстроить отношения между отцом и дочерью

Сначала у вас нет детей, через годик появляется дочь, через несколько лет — уже три дочери. Наверняка никто вас к такому не готовил. Тому, кто воспитывает мальчишек сложно понять отца, окруженного постоянной красотой в совокупности с дополнениями в виде капризов, бантиков и постоянных приливов нежности. Быть отцом дочерей — это не то же самое, что быть отцом сыновей. Но одно в этом случае ясно точно — папам нужно удваивать внимание и любовь. И велики те отцы, которые считают воспитание девочек привилегией, а не бременем.

Если вы счастливый папа дочек, начните устанавливать здоровые отношения с ними уже с рождения. Исследования показывают, что крепкие отношения отца и девочки помогают развить у нее здоровый уровень самооценки, уверенности, социальной безопасности, самостоятельности и независимости. Девочки, выросшие с любовью отца — успешнее в браке, реже разводятся и не сталкиваются с проблемами психического здоровья в более позднем возрасте.

Сейчас мы кратко пройдемся по хронологии взросления дочки. Как отцу в это время проявлять себя?

Первые 24 месяца

Меняйте подгузники, кормите с ложки, купайте, одевайте и читайте на ночь сказки — пусть мама позволяет вам участвовать во всех этапах заботы — так ваша связь будет крепкой и эмоционально-богатой;
Позволяйте играть в разные игрушки — не настаивайте только на куклах, пусть выбирает сама. Чтобы у ребенка развивалось пространственное и креативное мышление, добавляйте в игры простые подручные средства (коробки, бутылки, ткани). Создайте теневой театр и разыгрывайте представления;

От трех до десяти лет

Не бойтесь казаться милым, совершайте маленькие глупости, чаще берите дочку на руки — дурите, щекочите или подбрасывайте в воздух. Устраивайте чаепития, играйте вместе с ее любимыми Барби. Не стесняйтесь заплетать ей косички и делать хвостики. С разрешения мамы — покрасьте дочке ногти, если захочет попробовать покрасить сама — предложите свои для опыта. Будете в ее глазах самым лучшим папой на свете;
Познакомьте ее со спортом, проведите презентацию самых увлекательных видов и предложите выбрать — обязательно сходите на первый урок вместе;
Принимайте участие в ее школьных мероприятиях, экскурсиях, спортивных соревнованиях и проектах. Отнеситесь к этому внимательно — ведь может она готовилась к этому не один месяц и ей важно чувствовать вашу поддержку и гордость. Не пропускайте то, что ей важно;
Работайте вместе по дому. Помогите маме приготовить ужин, накрыть на стол, постирать вещи, посадить цветы или просто помойте пол — совместный труд сближает;
Когда общаетесь на темы семьи или даете советы, не делайте гендерных сравнений, подразумевающих, что девушки в чем-то уступают мужскому полу. Ваша мудрость и обдуманные слова — залог правильной самооценки дочери и успеха в жизни;

Подростковые годы и юность

Будьте образцом для подражания. Общайтесь с женой и остальными членами семьи уважительно, бережно, всегда помогайте в трудностях. Воплощенные вами качества будут влиять на будущие отношения дочери с мужчинами;
Обсудите с женой неудобные темы — что допустимо, а что нет. Будьте готовы поговорить с дочерью, когда у нее возникнут вопросы и постарайтесь сделать это до возникновения проблем. Это нужно, чтобы она научилась принимать правильные решения и вовремя говорить нет тому, что для нее неприемлемо;
Чаще говорите ей комплименты. В подростковом возрасте девушки часто излишне сосредотачиваются на внешности, болезненно реагируют на критику, придумывают себе эталоны красоты, а свои особенности и отличия принимают за недостатки. Поэтому нередко начинаются комплексы, уход в себя, необщительность, депрессии или хуже того — психические болезни типа анорексии или булимии. Чтобы такого не произошло, разговаривайте, проводите больше времени вместе, вовремя обращайте внимание на то, что говорит, думает, чувствует ваша дочь;
К вышесказанному — не поощряйте диету. Вместо этого — пропагандируйте здоровое питание и физические упражнения;

Что же на самом деле от вас ждет дочь?

Она хочет, чтобы ее любили;

Это ей нужно больше, чем вещи, которые вы можете купить. Никто на земле не может взять на себя роль отца, поэтому никогда не позволяйте ей сомневаться в вашей любви. Целуйте ее, носите на плечах, говорите комплименты и о своей отцовской любви. Пусть она чувствует себя красивой и защищенной. Пусть она знает, что самое главное в ней — это красота внутри. Это то, что делает ее еще более особенной.

Интереса к ее интересам;

Слушайте музыку, которая ей нравится, когда едете в школу. Смотрите фильмы по воскресным вечерам, играйте в настолки. Спросите чего она хочет на ужин или куда бы пошла в выходные — в кино или зоопарк. Если дочка играет на скрипке — не забудьте о концерте, к которому она так готовилась, а если фехтованием — придите на соревнование и займите первый ряд, чтобы ничего не пропустить.

Уважения к маме и мира в доме;

Один из лучших подарков, который вы можете сделать для своей дочери — любить ее маму. Легко обращать внимания на ребенка — находите время на жену, чтобы она чувствовала себя счастливой и любимой. Пусть она будет в приоритете, потому что если бы не она — не было бы и дочки.

Честных разговоров без осуждений и чувства стыда;

Дети быстро растут — девочки становятся молодыми девушками, физиология и психика меняются, проблем и недопонимания становится больше. Да, в некоторых сокровенных вопросах дочке комфортнее поговорить с мамой но, если она будет чувствовать вашу открытую поддержку, а вы, в свою очередь, будете понимать в чем дело — в будущем отношения максимально себя реализуют.

Чувства уверенности и активности;

Как минимум — научите ее делать настоящие отжимания и играть в футбол. Если вы будете серьезно относиться к семейному здоровью и благополучию, все скажут вам спасибо. Девушки — не слабый пол. С детства приучайте детей заниматься спортом — гуляйте на улице, ездите на природу, играйте в волейбол на пикнике. Чем лучше у дочери будет развита физическая выносливость, тем лучше она будет себя чувствовать физически и психологически. Девочки — это же не только платья и сказки про принцесс. Это еще про активную жизненную позицию, ясный ум и крепкое здоровье. А как всем известно, спорт и движение приносит эндорфины и снимает стресс.

Искренности и воспоминаний;

Жизнь не такая длинная как нам порой кажется, да и непредсказуемости в ней хватает. Поэтому создавайте как можно больше воспоминаний с вашими дочками — это не должно быть дорого и помпезно, это должно быть не скучно. Празднуйте большие и маленькие даты. Создавайте традиции — семейные фильмы в пятницу вечером, занятия йогой, пробежка с параллельным выгулом любимого пса, большие субботние завтраки, танцы на летней площадке, походы в горы, шашлыки, купания в реке в середине лета или путешествия. Не забывайте запечатлевать все на камеру — сейчас с этим не должно быть проблем.

Внимания и участия;

Да, отцы работают и устают — беда нынешнего времени. На семью обычно не остается сил или времени. Но все же старайтесь отключаться от всего лишнего, когда приходите домой. Старайтесь не опаздывать, если обещаете прийти пораньше. И да, отключайте телефоны и ноутбуки. Когда к вам радостно бежит дочь, чтобы обнять, а вы одной рукой гладите ее по голове, а другой листаете ленту в соцсети — разве это честно? Съездите вместе в магазин и купите мороженого. Вашей дочери наплевать на ваш аккаунт в Instagram, рабочую переписку или push-уведомления. Она просто хочет провести время с вами. Неважно как и где — главное рядом.

Настоящий родитель желает счастья своему ребенку. Независимо от пола — любите своих детей. Детство пройдет бесследно, вы и опомниться не успеете. Поэтому используйте каждую секунду времени, чтобы наполнить их жизни добрым примером, любовью, заботой — будьте им преданны. Создавайте воспоминания, эмоционально вкладывайтесь, формируя правильные привычки и ценности. Вашей лучшей наградой за весь отцовский труд, станет бесконечная благодарность, которую они пронесут через всю жизнь и подарят своим детям.