Блог

Развитие эмоционального интеллекта у детей

Этот термин был впервые описан Д. Маейром и П. Салауейем, а далее популяризирован Д. Гоулманом в книгах "Эмоциональный интеллект" и "Эмоциональный интеллект для бизнеса".

Под эмоциональным интеллектом понимают "способность человека понимать свои эмоции и эмоции окружающих, способность сопереживать и управлять эмоциональными состояниями". Он также позволяет человеку быть более успешным, независимым, устойчивым к жизненным трудностям, более осознанным в своих действиях, уверенным в себе и не зависимым от оценок и суждений окружающих, помогает ощущать свою самость и быть социально адаптированным. Значит, наличие и развитие эмоционального интеллекта помогает становлению личности.

А нужно ли помогать ребенку в развитии его эмоционального интеллекта?

Ближе к трем годам ребенок начинает отделяться от мамы и у него формируется осознание себя, т.е он начинает развиваться как личность. Первые проявления эмоционального взаимодействия можно заметить как раз у младенца, который овладевает первой улыбкой и использует ее для коммуникации с родителями. Видя соответствующую реакцию родителя на проявление эмоций (плач, крик, смех, улыбка) младенец закладывает первые кирпичики в фундамент своего эмоционального интеллекта. И, безусловно, родители помогают ему здесь, в большинстве случаев следуя нормальной интуитивной реакции. Соответственно, этап до трех лет является очень важным для формирования положительных предпосылок для последующего развития ребенка.

Сложности с эмоциональным воспитанием возникают у родителей по мере взросления ребенка, когда он начинает слишком ярко или в неудобный момент проявлять свои эмоции.
Тогда у родителей появляются первые порывы исказить, заглушить, проявить отрицание нежелательной эмоции ребенка.

Что нужно делать, чтобы эмоционально воспитывать ребенка?

* Принимать и описывать чувства детей, чтобы впоследствии они смогли их сами понять и обозначить социально-приемлемым способом.
* Подавать пример неравнодушия, выражения сочувствия и переживания, помощи в обозначении эмоций и в демонстрации понимания эмоционального состояния.
* Показывать искреннюю заинтересованность в проблемной ситуации, чтобы ребенок в следующий раз смог снова поделиться и решить свой вопрос сам и с Вашей помощью.
* Поддерживать аргументированный диалог с рассмотрением нескольких вариантов решения ситуации. Важно создать доверительную среду и дать понять подростку, что он сам может принять решение, но аргументированно.

Таким образом, мы помогаем развитию ребенка как самостоятельной личности, способной принимать взвешенные решения, а также развитию индивидуально-личностных качеств: способность к рефлексии, адаптивность и способность к анализу своей деятельности

С помощью развития эмоционального интеллекта у наших детей, мы можем помочь им стать более приспособленными к быстроизменяющейся реальности, быть уверенными в своих ценностях, принципах, быть социально-адаптированными и приемлемым способом выражать свои эмоции. Не стоит забывать, что нам самим необходимо развивать свой эмоциональный интеллект, чтобы показывать пример нашим детям.
Для этой цели, родители могут использовать книги и статьи Ю. Гиппенрейтер по теме активного слушания, а также книги А. Фабер и Э. Мазлиш, например, «Как говорить, чтобы дети слушали и слушать, чтобы дети говорили».